요즘에는 컴퓨터 앞에 앉아서 일은 하는 사람들이 많다보니 알게 모르게 몸 내부에 무리가 가는 경우가 대부분입니다. 다리 저림 증상도 이러한 앉아서 일을 하는 것으로 생성한다고 거론를 하면 깜짝 놀라는 분들도 있다고하지만 앉아서 뭔가를 하는 것 역시 몸 내부에 굉장히 무리가 가는 것은 틀림없는 사실이고요.
하체 운동을 하고 발생하는 다리 저림 증상과 같지않게 연속적으로 발생하는 다리 저림 원인과 증상의 양태에 따져보도록 하겠습니다.
다리 저림 원인 및 증상 1. 허리디스크
다리 저림 원인 첫 번째는 허리디스크이예요. 허리 디스크는 20대에서 70대까지 대부분의 연령대에 영향을 미치는 만성적인 허리 질환이고요. 각별히 20~30대의 경우 자세가 그릇되었을 때가 많고, 40대 이다음에는 퇴행성으로 인한 경우가 대부분입니다. 추간판 탈출증은 요추의 척추뼈 사이에서 쿠션 디스크가 뒤로 밀려 경막이나 신경근을 압박하여 생기게 되며, 이로 말미암아 신경 질환과 요통이 나타나 보입니다.
교통사고나 너무한 외상 등 척추에 충격이 가중되는 경우에도 나타날 수 있기도하고, 한결같은 과음도 디스크로의 혈액 공급을 방해하여 인대와 근육을 약화시킬 수 있고요. 각별히 너무한 음주와 흡연은 요통을 감소시킬 뿐더러 수술이나 수술의 성공률을 감소시켜주니까 가능한 한 음주와 흡연을 피하는 것이 좋아요.
허리디스크로 인한 다리저림의 양태는 엉치뼈부터 종아리까지 당기고 저린다거나 등을 바닥에 대고 누운 처지에서 무릎을 펴준 상태로 20cm 이상 들어 올리기 단순하지 않고 기침 정도만 해도 허리가 울리면서 통증을 치룬거나 누워있을 때는 통증을 못 느끼다가 앉거나 활동 등을 하면 요통이 심해지므로 주의가 필요하답니다.
다리 저림 원인 및 증상 2. 이상근증후군
다리 저림 원인 두 번째는 이상근증후군이라고 합니다. 다리 저림이 디스크로 인한 것이 혹은 엉덩이 근육이 신경을 누르고 있기 때문일 수 있다고 하는데 이상근이라 하는 부위가 두꺼운 근육이 다리에서 엉덩이까지 수준 높게 뒤따르는 좌골 신경을 압박하며 통증을 발생시킵니다.
이상근은 엉치뼈 골반 표면에서 대퇴골 상단의 뼈 돌출부까지 뻗어 있으며 고관절을 바깥쪽 회전시켜주는 데 사용되어 걷거나 서있을 때 넘어지는 것을 막아주는데 이상근에 문제가 생기면 다리로 계속되는 좌골신경을 압박하여 저림이나 당기고 통증을 나타나게 할 수 있고요.
이상근증후군으로 출현하는 증상은 엉덩이에 계속적인 통증과 저림을 동반하며 특별히 허벅지와 장딴지 뒤쪽 부분에서 통증이 올 수 있어요. 또한 허리, 고관절, 꼬리뼈는 물론 종아리 안쪽과 발에서도 통증을 느끼게 될 수 있어요.
다리 저림 원인 및 증상 3. 하지정맥류
다리 저림 원인 세 번째는 하지정맥류이고요. 다리 내부에 있는 정맥의 판막이 고장나면 하지정맥류로 혈액이 역류할 때 많은 종류의 증상을 일으팁니다. 이 때 혈액이 역류하면 내부 압력이 고취하고 혈관이 개척하여 이 압력을 견딜 수 없는데 이때 다리 저림, 종아리 통증 등의 각종 증상이 일어날 수 있다하며 이러한 증상을 긴 시간 방치하면 괴사, 염증, 피부궤양, 과색소침착 등의 합병증을 일으킬 수 있기에 조기에 때맞은 치료를 받아서 확인하는게 필요해요.
하지정맥류가 있는 분들은에는 하체가 피로감을 더 깨닫을 수 있으므로 조금만 걷더라도 다리가 무겁고 쉽게 고단해지며 각별히 밤에 자다가도 쥐가 나는 경우가 많고 저녁 때 특별히 종아리가너무하게 붓습니다.
다리 저림 원인 및 증상 4. 척추관 협착증
다리 저림 원인 네 번째는 척추관 협착증이라고 합니다. 척추관 협착증은 척수신경속이 활동하는 공간인 척수관이 좁아져 제 역할을 하지 못하고 신경이 눌려 각가지 증상을 발생하는데 이러한 증상은 노화로 인한 퇴행성 변화, 선천적 척추관 협착증, 관절이나 인대의 탈바꿈, 너무한 운동, 되풀이되는 무거운 물건 들기, 꼬이게된 자세 등으로 말미암아 요통을 유발시키는 표준적인 질환 중 한가지이고요.
척추관 협착증의 경우 되려 허리를 곧게 펴고 있는 것보다 구부릴 때 통증이 감소하기에 통증이 좋게 바뀌기가 간단하지 않고 시간이 지나면 지날수록 증상이 과해지며 범위 또한 넓어진다는 특징을 소지하고 있다고 합니다.
다리 저림 원인 및 증상 5. 좌골신경통
다리 저림 원인 다섯 번째는 좌골신경통이예요. 좌골 신경통은 사람의 몸에서 최고 두꺼운 신경 중 1개로 허리의 엉덩이에서 허벅지 뒤쪽으로 그리고 종아리를 통해 발바닥까지 이어집니다. 일상 생활에서 꼬이게된 자세가 이어지면 엉덩이와 허리를 원조하는 관절과 근육이 힘이 없어지고 망가지게 되어 엉덩이, 발, 허벅지에 통증이 일어날 수있어요.